MIÉRT OKOZNAK STRESSZT AZ ELLENTMONDÁSOK?
2021.10.11.
Dienes Martin
3 perc
Érdekel, hogy a cégedben hogyan okoznak stresszt az ellentmondások? Az iskolai tananyagban kár, hogy nem erről tanultunk, ugyanis akkor nem azon a szinten járna senki a cégvezetésben és az életében, mint ahol most jár. Eláruljuk azt a nagyon fontos tényezőt, amivel ki tudod venni a stresszt a cégedből, az életedből és mindenhonnan IS. Ugyanis eláruljuk a stresszes cégvezetés fő okait, nyilván megoldásokkal együtt. Kezdjünk is bele.
Mit is jelent a stressz szó?
Lehet, hogy bemutatni nem kell, és már lehet, hogy érzékelted, viszont érdemes teljesen letisztázni.
Lelki feszültséget okozó helyzet, egy személy (vagy élőlény) elleni külső nyomás. Ez a személy célja, törekvése, szándéka ellen ható erőfeszítés, aminek forrását a személy nem ismeri pontosan, ellene nem tud eredményesen védekezni, így az lehengerli őt.
[Forrás: Wikiszótár]
Eredet [stressz < angol: stress (stressz, kényszer, feszültség) < latin: strictus (megfeszített) < stringo (feszít, meghúz)]
Tehát a stressz akkor keletkezik, mikor nekünk van valamilyen szándékunk, amit el szeretnénk érni, majd ez összeütközik valamilyen másik szándékkal. Esetleg egy olyan munkatárssal, aki feleslegesen akad fenn dolgokon, és szurkálódik. Ez lehet, hogy ellene megy a mi szándékunknak, ilyenkor pedig előjön a stressz.
Mi a két fontos tényező a stresszel kapcsolatban?
ELLENTMONDÁSOK
Sajnos rengetegszer tapasztaljuk azt, hogy megszegődnek a megállapodások. Ilyenkor bizony keletkezhet stressz. Például az a megállapodás, hogy mindenki 8:00-kor kezd dolgozni, de Sanyi folyton 8:30-kor kezd. Ezt – ha nem tanította nekünk soha senki – nehéz kezelni anélkül, hogy konfliktus keletkezne belőle, viszont fontos meghallgatni a másik nézőpontját.
Az ellentmondás ebben a szituációban, hogy 8:00 volt a megállapodás, de probléma nélkül 8:30-kor kezd Sanyi. Ez ellentmond egynéhány dologgal, DE. Mi van akkor, ha Sanyinak útközben megüzenték, hogy esetlegesen elveszik a lakását és földönfutó lesz. Bizonyára Én jómagam sem érnék be ilyen rossz kedvvel soha a munkába. Erre még a főnök is elkezdi csesztetni. Valószínűleg teljesen össze fog omlani. És nem elvárható, hogy egy munkatárs ilyen dolgokról beszámoljon neked, mint főnöknek, hacsak Te nem érdeklődsz, hogy mi van vele.
MEGFIGYELÉS
Próbáld meg mindig úgy megfigyelni a dolgot, ahogy az van. Nagyban hozzá fog járulni a stresszmentes életedhez. Nem csak a cégvezetéshez.
Kettő példa:
Sanyi elkésik reggel 30 percet. Az oka: este 8-ig volt bent. Túlórázott, de erről nem szólt, sőt, pénzt se kérne érte. Későn ért haza, így elaludt. Annyit látsz, hogy elkésett, már mehet is a leértékelés. De megfigyelted vajon rendesen? Dolgozott tegnap neked önzetlenül 4 órát, csak úgy.
Másik példa:
A párod este nem jön haza. Este megy a stressz egész végig, hogy vajon mi történt vele. Végig hívod, már mindent is megteszel. Biztosan megcsal, biztosan elhagy, biztosan elveszett vagy akármilyen KITALÁLT dolog. Közben ír SMS-t, hogy hol van, de addigra már az egész estéd tönkrement. Pedig még reggel mondta neked, hogy a barátnőjénél alszik, csak éppen elfelejtetted. És már megy is a zűrzavar.
Nem mondom, hogy ezek megtörtént példák, de majdnem 100%, hogy mindkettő már megtörtént a világon.
A Megfigyelés fontossága:
A megfigyelés az a gyümölcs, amibe kötelező belekóstolni ahhoz, hogy elismerd, hogy JÓ és így működik a világ. Aki pedig megfosztja saját magát ettől, azt már most sajnálom. Soha nem lesz boldog, stresszmentes élete. Viszont így, hogy már Te ismered ezt az adatot, remélem, hogy legalább egy próbát megér neked ez a dolog.
Mikor legközelebb látsz valamit, ami nem teljesen egyértelmű, és érzed, hogy kitaláltál valamit a megfigyelt dolgokon felül, akkor állj meg, és kérdezd meg magadtól: ezt vajon tényleg megfigyeltem, vagy csak kitaláltam?
Kívánom, hogy legyen sok sikered ezzel kapcsolatban!
SZERETNÉL KEVÉSBE STRESSZES LENNI?
VÁLLALATI
TÉRKÉP
Egy szervezeti ábra, ami valóban működő cégfejlesztési rendszereket mutat be.
Mi is az a Vállalati Térkép?
A Vállalati Térkép egy szervezeti ábra, amely felosztja a céged több területre, mint például az Ügyvezetés; HR; Marketing; Értékesítés; Pénzügy; Termelés és ezekhez 18 működő rendszert társít.
Rengeteg hasznos információval szolgál számodra, hiszen bemutat olyan rendszereket, melyeket te is használni tudsz a cégedben.
A célja, hogy megfoghatóvá tegye számodra a cégfejlesztést, és egy stabil pontot adjon a céged vezetésében, mivel rávilágít a problémáid pontos megoldására.
GONDOLKOZZ RENDSZERBEN
Igényeld a Vállalati Térképet teljesen kötelezettségmentesen.
A következő lépésed, hogy kitöltöd az adataid, és mi e-mailben elküldjük a Vállalati Térképet. Emellé pedig egy 1 órás Díjmentes Tanácsadást is adunk számodra.
Ahol már találkozhattál velünk:
Mi nem csak beszélgetünk az eredményekről, el is érjük őket! Nézd meg milyen kézzelfogható sikereket értünk el azoknál, akik már csatlakoztak előfizetőinkhez.
